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晚上能吃豆腐脑吗
补充说明:晚上能吃豆腐脑吗
2021-08-09 16:24
豆腐脑 豆腐 胆固醇 心血管疾病 神经 血管 发育 骨骼 发胖 减肥
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精选回答(1)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
晚上适量食用豆腐脑有益健康。豆腐脑主要由大豆制成,富含优质蛋白质、钙质和多种维生素,这些营养成分有助于身体的修复和恢复。在晚上,人体的新陈代谢较慢,适量摄入豆腐脑可以提供必要的营养,同时不会给消化系统带来过大的负担。因此,晚上适量食用豆腐脑可以为身体提供营养,促进健康。
2022-03-09 21:30
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