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黑豆煲塘虱鱼汤的功效
补充说明：黑豆煲塘虱鱼汤的功效
2021-08-09 16:24
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
黑豆煲塘虱鱼汤具有补充营养、健脾理气、补肾养血等功效，但需要注意的是，食物功效有限，不能代替药物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
1、补充营养
黑豆是一种营养丰富的食物，里面包含蛋白质、脂肪、糖类、纤维素、维生素等成分，可以为身体提供所需要的营养，还能够促进黑豆的消化和吸收。而江豆中含有丰富的植物蛋白、碳水化合物、维生素等营养物质，也能够为身体提供所需要的营养。两者一起煲汤，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到强身健体的效果。
2、健脾理气
黑豆味甘，性平，归于脾经，能够起到健脾理气的作用，适合脾胃虚弱的人群食用。而鲤鱼味甘，性平，归于脾经，能够起到健脾利水的作用，适合小便不利的人群食用。两者一起煲汤，食用以后可以达到健脾理气的效果，能够改善脾胃虚弱引起的不适症状。
3、补肾养血
黑豆能够起到补肾养血的作用，适合肾虚的人群食用。而乌鸡能够起到补肾益精的作用，适合身体虚弱的人群食用。两者一起煲汤，能够改善肾虚引起的不适症状，也可以达到养血的效果。
除此之外，还能够起到补虚益气、清热解毒等功效。但是在平时喝的时候也要控制好用量，避免过量饮用，以免出现不适的症状。
2022-04-19 11:30
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
