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河鳗鱼的功效与作用刺多吗
补充说明：河鳗鱼的功效与作用刺多吗
2021-08-09 16:24
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
河鳗鱼具有美容养颜和补血的功效与作用。河鳗鱼可以改善造血机能，富含铁和磷等微量元素，可以促进血红蛋白的产生，对缺铁性贫血和气血亏虚的患者也有效果。也可以促进大脑生长，能够滋养大脑的细胞，促进中枢神经系统的发育，对智力和记忆力都有帮助。也有美容养颜的功效，所含的自然胶原蛋白，增强肌肤弹性。
2021-12-17 14:44
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缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前，体内的铁贮存已耗尽，此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁，血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型，普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因：一是铁的需要量增加而摄入不足，二是铁的吸收不良，三是失血过多等，均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。
