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桂圆红枣八宝粥的功效与作用
补充说明：桂圆红枣八宝粥的功效与作用
a******W 2021-08-09 16:24
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医生回答(1)
孙卓林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
桂圆红枣八宝粥具有补血安神、健脾养胃、滋补肝肾、益智强脑、美容养颜等功效与作用。由于桂圆和红枣属于中药材，建议在食用前咨询医生以确保安全和正确使用。
1.补血安神
桂圆和红枣都具有一定的铁元素含量，而铁是合成血红蛋白的重要原料。因此，食用桂圆红枣八宝粥可以补充铁质，促进血红蛋白的合成，达到补血的效果。对于贫血、失眠多梦等症状有缓解效果。建议患者平时适量食用。
2.健脾养胃
桂圆和红枣中还含有丰富的膳食纤维以及多种维生素，能够促进胃肠蠕动加快食物消化速度，从而起到健脾胃的作用。适用于食欲不振、消化不良等病症。可通过长期食用进行改善。
3.滋补肝肾
由于桂圆和红枣都有一定的滋补作用，所以两者搭配在一起煮成粥喝，可以起到滋补肝肾的作用。对于肝肾阴虚所致头晕目眩、耳鸣耳聋、须发早白等症状有一定的调理效果。可适当进食以辅助改善病情。
4.益智强脑
因为桂圆和红枣中含有一定量的磷、钾等微量元素，这些物质对神经细胞有益处，有助于提高记忆力和注意力。对于经常用脑过度导致的记忆力减退等问题有所帮助。可以通过增加摄入量来增强效果。
5.美容养颜
桂圆和红枣中的营养成分有利于皮肤健康，如抗氧化剂可以帮助减少自由基损伤，促进胶原蛋白生产。适合面部暗沉或肤色不均者日常食用。可根据个人喜好调整食用频率。
虽然桂圆红枣八宝粥是一种常见的养生食品，但不宜过量食用，以免引起上火症状。此外，对于存在糖尿病的人群而言，应限量食用，以免血糖波动过大。
2024-02-07 00:44
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
多发人群：所有人群，主要是女性，老年人
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 5000元）
