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野毛豆的功效与作用
补充说明：野毛豆的功效与作用
2021-08-08 16:24
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精选回答(1)
刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
野毛豆主要可以起到缓解疲乏、补脾健胃、防止便秘等作用。毛豆富含植物性蛋白质，又有比较高的钾、镁元素含量，B族维生素和膳食纤维也比较丰富。其具有改善疲乏、补脾健胃、缓解便秘的功效。毛豆营养丰富，具有补脾健胃的作用，非常适合脾胃虚弱者食用。建议平时避免暴饮暴食，适当进行运动。
2021-12-11 13:32
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
