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吃冬枣的好处是不是不易消化

发病时间:不清楚

吃冬枣的好处是不是不易消化

补充说明:吃冬枣的好处是不是不易消化

2021-08-08 16:24

冬枣 消化 便秘 维生素 消化不良

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精选回答(1)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

吃冬枣的好处一般不是不易消化 。过量吃冬枣会造成便秘,冬枣中含有纤维素和维生素,适量吃可以帮助消化,但是过量食用会引起消化不良,引起便秘。冬枣是比较黏腻的食物,而且枣皮薄而坚硬,在胃内消化比较慢,如果患者大量食用容易在胃内积累,就会造成消化不良,出现便秘的情况,也不要选择空腹吃冬枣。

2021-12-01 11:18

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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