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夜惊症怎么治疗
补充说明：夜惊症怎么治疗
a******W 2021-08-09 16:22
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
夜惊症可以通过认知行为疗法、松弛训练、安神镇静类药物、针灸治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业评估和治疗。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由经验丰富的心理医生引导患者识别并改变错误观念及应对方式。此方法有助于纠正对夜晚恐惧的认知偏差，并通过渐进式放松技巧改善睡眠质量。
2.松弛训练
松弛训练包括一系列肌肉紧张-缓解练习，可在睡前进行以促进身体和心理上的放松。此措施有助于减少因焦虑引起的生理反应，从而减少夜惊发作频率。
3.安神镇静类药物
安神镇静类药物如苯二氮卓类药物阿普唑仑、非苯二氮卓类药物佐匹克隆等按医嘱规定时间服用。这些药物具有稳定神经功能的作用，可降低夜惊发生的风险。但长期使用时需监测潜在依赖性及副作用风险。
4.针灸治疗
针灸治疗涉及在特定穴位上插入细针，一般由专业中医师操作，每次治疗时间不定。据传统理念，某些穴位与调节情绪有关；现代研究也证实了其对于减轻压力状态的影响。接受针灸治疗可能有助于改善睡眠模式，从而减少夜惊发作次数。
夜惊症患者应保持规律作息，避免过度疲劳，以减少夜间惊醒的发生。饮食方面宜清淡，避免摄入刺激性食物和饮料，如咖啡因和酒精，以减少神经系统兴奋。
2024-03-11 05:56
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恐惧，是一种人类及生物心理活动状态;通常称为情绪的一种。 从心理学的角度来讲,恐惧是一种有机体企图摆脱、逃避某种情景而又无能为力的情绪体验。 其本质表现是生物体生理组织剧烈收缩(正常情况下是收缩伸展成对交替运行);组织密度急剧增大;能量急剧释放。
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生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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中医：清热解毒。用于风热感冒，症见发热，头痛，咽痛。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
