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牛蛙可以油炸吗

发病时间：不清楚

牛蛙可以油炸吗

补充说明：牛蛙可以油炸吗

2021-08-09 16:22

牛蛙微量元素增高肥胖腹胀便秘消化不良

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李征副主任医师天津市第一中心医院三甲

擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

牛蛙一般可以油炸，但不建议过多进食。

牛蛙的营养价值比较高，里面含有大量的蛋白质、微量元素、氨基酸等成分，可以补充身体所需要的营养，提高身体的免疫力。为了让牛蛙更好的吸收其中的营养成分，可以将牛蛙肉质切成块状，使用食用油进行油炸，但需要注意避免过多进食，因为牛蛙的油脂含量较高，进食过多容易导致身体里面的脂肪含量增高，从而诱发肥胖。牛蛙的蛋白质含量也比较高，平时在生活上适当进食，可以补充身体所需要的营养，但对于胃肠道功能不是很好的人群，过量进食可能会加重胃肠道负担，诱发腹胀以及便秘等消化不良的症状。

建议平时在饮食上要注意合理搭配以及营养均衡，这样才可以维持身体机能正常运行，避免身体健康受到影响。

2022-04-07 15:47