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九节菖蒲的功效与作用点
补充说明：九节菖蒲的功效与作用点
a******W 2021-08-09 16:23
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医生回答(1)
李婉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
九节菖蒲具有抗衰老、镇静催眠、祛痰平喘、活血化瘀、增强记忆力等功效与作用。由于九节菖蒲的使用可能涉及潜在风险或副作用，建议在专业医生指导下进行使用。
1.抗衰老
九节菖蒲中含有的挥发油、黄酮类等活性成分具有抗氧化的作用，能够清除自由基，减缓细胞衰老。通过提高机体免疫力和修复受损组织来达到延缓衰老的目的。可将九节菖蒲制成药膳或饮品进行食用。
2.镇静催眠
九节菖蒲中的生物碱类物质具有中枢神经系统的抑制作用，可以改善睡眠质量。对于失眠、多梦等症状有较好的缓解效果。可用作茶饮或与其他药材配伍煎服。
3.祛痰平喘
九节菖蒲所含有的挥发油能刺激呼吸道黏膜，促进分泌物排出，从而起到止咳平喘的作用。可用于治疗感冒咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病。可将其作为食疗材料加入汤品中食用。
4.活血化瘀
九节菖蒲具有一定的活血化瘀作用，其含有的一些化学成分能够扩张血管，增加血液循环。适用于跌打损伤、淤血肿痛等情况。可外敷或内服，具体用法需遵医嘱。
5.增强记忆力
九节菖蒲中的营养物质有一定的促进脑部血液循环的效果，有助于改善大脑功能状态。对提升学习记忆能力有益处。可考虑将九节菖蒲泡水饮用或者制作成药膳食用。
需要注意的是，由于九节菖蒲具有一定的毒性，因此不宜过量服用，以免引起中毒反应。此外，孕妇及哺乳期妇女应谨慎使用本品，以避免可能产生的不良影响。
2024-03-13 14:52
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
