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维生素p的作用及功能是什么
补充说明：维生素p的作用及功能是什么
2021-08-09 16:23
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
维生素P是一种脂溶性维生素，其主要作用是促进人体对钙的吸收，以及促进人体的新陈代谢。
维生素P是人体所必需的一种维生素，可以促进人体对钙的吸收，预防骨质疏松症，也可以促进人体新陈代谢，提高人体免疫力。在服用维生素P时，需要遵医嘱按剂量服用，避免服用过量，以免对身体造成伤害。如果患者存在肾功能不全的情况，则需要谨慎服用，以免加重肾脏负担，导致病情加重。
在日常生活中，可以多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，例如苹果、西红柿等，也可以多吃一些富含优质蛋白的食物，例如鸡蛋、牛奶等，有助于身体健康。平时也要保持规律的作息，不要熬夜，可以结合自身情况，适当增加户外运动，例如慢跑、骑自行车等，有助于辅助增强抵抗力。
2022-04-27 15:18
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医生回答(1)
孙卓林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
这个维生素能够防止维生素C在受到外界刺激后被氧化和破坏。加强其他维生素的功能，有用防止牙龈出血。维生素是人类健康的基础成分，更加是维生素C，它能够防止坏血病。很多水果中含有，比方，含有这个维生素的银桃，这是十分高的。因而，我们必需注重平常饮食中维生素的摄取量，以防止偏食。
2021-08-09 22:59
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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