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红甜菜的功效与作用食用方法
补充说明:红甜菜的功效与作用食用方法
2021-08-08 16:23
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红甜菜具有促进消化、清热解毒等功效。红甜菜含有碳水化合物、膳食纤维以及维生素等多种矿物质,富含碘、甜菜碱等成分,可以调节机体的新陈代谢,对身体具有保健功能。甜菜容易消化,甜菜中的纤维素可以促进肠道蠕动,有助于提高食欲。甜菜中含有的镁元素,还可以软化血管,降低自身血压。
2021-10-19 13:49
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