首页> 营养科> 野酸枣> 野酸枣有什么功效

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

野酸枣具有补中益气、养心安神、健脾消食、敛汗、生津止渴等功效作用。由于野酸枣的食用或药用价值较高,建议在专业人士指导下进行食用或使用。
1.补中益气
因为野酸枣具有一定的滋补作用,能够补充气血,从而达到补中益气的效果。适用于脾胃虚弱、食欲不振等引起的症状。可将野酸枣煮熟或制成糕饼食用。
2.养心安神
因为野酸枣含有多种营养物质,如维生素C、B族维生素和矿物质等,这些成分有助于调节神经系统功能,提高睡眠质量。对于失眠、多梦等症状有一定的缓解作用。可在睡前适量食用以促进睡眠。
3.健脾消食
由于野酸枣中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,改善消化吸收功能。可用于治疗因脾胃虚弱所致食欲减退、腹胀腹泻等症状。可将其制作成果汁或加入粥类食物中食用。
4.敛汗
野酸枣中的某些活性成分能收缩毛细血管,减少出汗量。对于自汗、盗汗等异常出汗情况有辅助调理效果。通常情况下直接食用即可发挥作用。
5.生津止渴
因为野酸枣含糖分较高,在进入口腔后会刺激唾液腺分泌唾液,起到生津的作用;另外其还富含水分,能够解暑降温,从而产生止渴的感觉。对于暑热口干舌燥、咽喉疼痛等情况有一定的缓解作用。可以直接食用或者榨成果汁饮用。
需要注意的是,虽然野酸枣具有上述多种功效,但并不意味着所有人都适宜食用。由于其性温,因此阴虚火旺者慎用,以免引起上火。

2024-02-07 16:42

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脾胃虚弱 (脾胃气虚)

脾胃虚弱是要分型的,不能乱用药,脾胃虚弱分为:脾气虚、脾阳虚、胃气虚、胃阴虚。

  • 症状起因:有一些小孩面黄肌瘦,这并不是小孩本身营养不良造成的,而已因为他们脾胃虚弱导致的。小孩脾胃虚弱一般没什么食欲,不喜欢吃东西。会有以下1、人体微量原素的缺乏如缺锌可导致腹泻、厌食症;缺钙导致生长停滞、抽搐等;缺铁等致贫血、厌食、生长发育停滞。以上这些都可使人体营养物质吸收不足,日久则使小儿ldquo;面黄肌瘦rdquo;。2、饮食不节小儿正处在生长发育阶段,脾胃功能还不健全。所以如果饮食上不加节制,饥一顿,饱一顿,不按时吃饭,或零食太多,都可影响脾胃功能,造成脾胃功能失调,脾胃虚弱等症,日久则ldquo;面黄肌瘦rdquo;。3、不合理的用药小儿患病后,家长非常着急,就在很短的时间内服大量药物,尤其是一些消炎、镇痛的西药,如阿斯匹林、扑热息痛、消炎痛、红霉素等,这些药都对胃肠道有刺激作用,并引起恶心、呕吐等症,这样,病虽治好,却留下了胃受损伤的后患。长期下去则影响食物的消化吸收,造成营养不良而致ldquo;面黄肌瘦rdquo;。4、过食寒凉小儿本为ldquo;阳盛rdquo;主体,易产生内热,所以喜食寒凉。如果不加以节制,过食寒凉之物,就易损伤脾胃,造成脾胃虚寒,功能下降,从而影响食物的消化吸收及营养的摄取。营养失衡小孩子没有自控能力,吃东西没有节制,一旦吃得过多,就会损伤到脾胃,出现消化紊乱,吸收不好,面黄肌瘦。有些家长以为孩子营养不够,变本加厉给孩子做好吃的,结果反而增加了肠胃负担,脾胃进一步受损,进入恶性循环。[1]

  • 可能疾病:食积胃病  痞满  肾虚眩晕  阴结  食物不耐受  

  • 常见检查: 胃肠道疾病的超声检查  胃肠道功能动力学检查  胃肠道显像  抑癌基因Rb  

  • 就诊科室:中医

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