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水果释迦的功效与作用
补充说明：水果释迦的功效与作用
a******W 2021-08-09 16:23
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
释迦果具有补充营养素、促进消化、改善皮肤健康、增强免疫力、缓解炎症等功效与作用。但作为食物，食用时也应注意适量摄入，并且过敏体质者应谨慎食用。若对释迦果过敏，则不宜食用。
1.补充营养素
释迦果中含有丰富的维生素C、B族维生素和矿物质等营养成分，这些物质是人体必需的，能够为身体提供能量。适量食用可以补充身体所需的营养素，维持身体健康。
2.促进消化
释迦果中所含有的膳食纤维具有促进肠道蠕动的作用，有助于食物的消化吸收。适当摄入可改善肠胃功能，减少便秘的发生。但不宜过量食用，以免引起腹泻。
3.改善皮肤健康
释迦果中的抗氧化剂可以帮助清除体内的自由基，从而起到延缓衰老、美容养颜的效果。对于经常熬夜或过度劳累导致面部暗沉无光泽的人群，有一定的辅助作用。
4.增强免疫力
释迦果富含多种氨基酸及微量元素，这些物质对提高机体免疫功能有积极作用。长期适量食用可达到增强机体抗病能力的目的。
5.缓解炎症
释迦果含有一定的生物碱类化合物，如异阿片碱等，这些物质具有一定的抗炎效果。可用于治疗轻度的胃痛、肠痉挛等症状。需注意的是，如果症状持续不缓解或者加重，则需要及时就医。
需要注意的是，由于释迦果性温热，因此体质偏热者应慎食，以免出现上火的情况。另外，释迦果含糖量较高，糖尿病患者也不宜多食。
2024-01-23 08:35
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对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应，当人体抵抗抗原侵入功能过强时，在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。
多发人群：所有人
典型症状： 药物过敏反应 食物过敏 光过敏 全身过敏和发热皮疹关节痛 红斑样皮疹
临床检查： 药物过敏反应 食物过敏 光过敏 全身过敏和发热皮疹关节痛 红斑样皮疹
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