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多宝鱼营养价值高吗
补充说明：多宝鱼营养价值高吗
2021-08-09 16:23
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
多宝鱼的营养价值是比较高的，可以很好的补充人体所需要的营养物质。但在食用时要注意适量，以免加重胃肠道负担，出现身体不适症状。
多宝鱼里面含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、蛋白质、矿物质等营养成分，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的体质，在一定程度上还可以达到抗氧化的效果，对身体有一定的好处。而且多宝鱼属于一种比较常见的鱼肉类食物，适当食用以后，可以达到补充营养的效果，也可以改善营养不良的症状。另外，多宝鱼的肉质鲜美，适当食用以后，可以增强食欲，也可以促进唾液腺分泌，在一定程度上可以改善食欲不振的现象。
虽然多宝鱼的好处有很多，但是并不适合所有的人群食用，特别是对鱼肉过敏的人群。如果患者在食用以后，出现了过敏的情况，应立即停止食用，并及时到医院进行就医治疗。
2021-12-22 13:48
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
