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曲率性近视怎么控制
补充说明:曲率性近视怎么控制
a******W 2021-08-09 16:23
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曲率性近视的控制可以考虑青少年儿童户外活动增加、正确的阅读姿势和习惯、眼镜矫正、视觉疗法以及定期眼科检查等方法。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医。
1.青少年儿童户外活动增加
青少年儿童通过增加每天至少2小时的户外活动时间来实现改善屈光状态的目标。户外活动有助于减少眼睛调节紧张,缓解调节痉挛,从而预防近视发展。
2.正确的阅读姿势和习惯
保持正确的阅读姿势包括坐姿端正、书本与眼睛的距离适当、光线适宜等。正确的阅读姿势有助于减少因过度调节引起的近视度数加深;建立良好的阅读习惯可帮助维持眼部健康。
3.眼镜矫正
当确诊为曲率性近视后,需要配戴合适度数的眼镜进行光学矫正。眼镜能够有效地纠正视力异常,减轻眼肌调节负担,对于控制近视进展有重要意义。
4.视觉疗法
视觉疗法通常由专业人员指导患者进行特定的视觉训练活动,如注视目标并跟踪移动物体。此方法旨在提高眼部协调性和调节能力,对缓解曲率性近视有一定的作用。
5.定期眼科检查
建议每年至少进行一次全面眼科检查,包括验光和裂隙灯检查等。定期检查可以帮助监测近视度数变化及角膜曲率是否正常,及时发现并处理潜在的问题。
除了上述措施外,还应强调避免长时间盯着电子屏幕以及减少近距离用眼强度。家长应注意监督孩子的日常行为,引导其养成良好的生活习惯,以促进眼部健康。
2024-03-05 02:39
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