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怎样按摩改善朝天鼻
补充说明：怎样按摩改善朝天鼻
a******W 2021-08-09 16:23
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精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
改善朝天鼻可以尝试捏鼻梁、揉按山根、提拉鼻翼、按摩迎香穴等方法来改善。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.捏鼻梁
使用食指、中指及无名指三指并拢，从上至下轻柔地捏压鼻梁。此动作可促进局部血液循环，有助于软组织发育，从而达到隆起鼻部的效果。
2.揉按山根
用大拇指沿鼻骨两侧上下推动，每次30-50次。通过刺激穴位来调节内分泌系统功能，进而影响到骨骼生长发育；此外还可以增强免疫力、缓解压力等作用。
3.提拉鼻翼
将双手分别置于左右两侧鼻翼下方，然后由下至上做向上提拉的动作。此方法能够有效地刺激面部肌肉收缩，从而使鼻子变得更加挺拔；长期坚持下去还具有紧致肌肤的功效。
4.按摩迎香穴
迎香穴位于人体面部，在鼻翼外缘中点旁开0.5寸处，可以用指腹按揉或者用指尖掐按迎香穴。迎香穴是足阳明胃经上的腧穴之一，经常按摩此处能起到通利鼻窍的作用，对于鼻塞、流涕等症状有一定的缓解效果。
需要注意的是，上述按摩手法并不能够使朝天鼻得到永久性改变，若患者对自身外观不满意，建议及时就医咨询专业医生的意见，必要时可通过整形手术的方式进行矫正。
2024-02-25 18:03
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鼻塞为呼吸系统常见症状，表现为呼吸不通畅，鼻腔有异物堵塞感。
