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睡觉易惊易醒是什么原因
补充说明：睡觉易惊易醒是什么原因
2021-08-08 16:23
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石红婷 副主任医师 广州医科大学附属第二医院 三甲
擅长：头晕；头疼；脑血管病疾病
提问
睡觉易惊易醒可能是生理性原因引起的，也可能是病理性原因引起的，具体分析如下。
1、生理性原因
如果患者睡前过度兴奋，或者睡眠环境比较嘈杂，可能会导致睡觉时出现易惊易醒的情况。建议患者在睡前不要过度兴奋，也可以更换安静的睡眠环境。
2、病理性原因
如果患者存在心阴不足、心血亏虚等情况，可能会出现心神失养的情况，从而导致睡眠质量下降，出现睡眠易惊醒的情况。患者可以在医生的指导下口服天王补心丹、柏子养心丸等药物进行治疗。
如果患者出现睡觉易惊易醒的情况，建议及时前往医院就诊，完善检查明确病因后，在医生的指导下给予针对性处理或治疗。
2022-02-21 10:52
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睡眠对于大脑健康是极为重要的。未成年人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能。青少年如果睡眠不足或睡眠质量差，就应适当增加睡眠的时间，比如夏天午睡片刻，并且要设法改善睡眠状况等。
症状起因：按照一般的观点，睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，就会严重影响大脑的机能，本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。很多青少年学生患上了神经衰弱等疾病，很多时候就是因为严重睡眠不足引发的。
可能疾病： 小儿外部性脑积水 工业中毒所致的精神障碍 毒瘾 纤维肌痛综合征 老年人神经症
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