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羊肚菌炖老母鸡的功效
补充说明:羊肚菌炖老母鸡的功效
a******W 2021-08-09 16:25
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羊肚菌炖老母鸡具有补充营养、增强免疫力、抗衰老、促进消化、改善睡眠等功效作用。由于羊肚菌和老母鸡都属于食材,若需要长期食用,建议咨询营养师或医生以确保饮食均衡。
1.补充营养
羊肚菌炖老母鸡中的羊肚菌和鸡肉都含有丰富的蛋白质、维生素以及多种矿物质成分。食用后可以为身体提供能量及所需的营养物质。适当食用可帮助机体维持正常的生命活动,促进生长发育。
2.增强免疫力
羊肚菌炖老母鸡中羊肚菌具有一定的免疫调节作用,其中含有的多糖体等活性成分能够刺激机体产生干扰素,提高机体的抗病能力。通过增强机体的免疫功能来抵御各种病原微生物的侵袭,预防感染性疾病的发生。
3.抗衰老
羊肚菌炖老母鸡中的羊肚菌富含天然抗氧化剂,如超氧化物歧化酶等,这些物质有助于清除体内自由基,减缓细胞老化过程。经常食用羊肚菌炖老母鸡可以帮助延缓皮肤衰老,保持青春活力。
4.促进消化
羊肚菌炖老母鸡中的羊肚菌中含有多种生物活性物质,如多酚类化合物等,这些物质能够抑制胃肠道内细菌的繁殖,减少胃肠炎症的发生。对于存在消化不良症状的人群而言,适量食用羊肚菌炖老母鸡有利于减轻不适感,恢复正常排便习惯。
5.改善睡眠
羊肚菌炖老母鸡中的羊肚菌含有一定量的精氨酸,其能促使脑部释放一种叫做5-羟色胺的神经递质,这种递质具有镇静催眠的作用。对于失眠或焦虑不安者,摄入适量的羊肚菌炖老母鸡可能会有所帮助。
羊肚菌炖老母鸡不宜过量食用,以免引起腹胀、恶心等消化道不适症状。此外,对羊肚菌或鸡肉过敏者应避免食用以防引发皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-01-02 07:02
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消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道,包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。