首页> 营养科> 皮蛋> 皮蛋的作用和副作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

通常情况下,皮蛋具有补充营养、提高食欲、健脑益智、保护血管、辅助降低胆固醇的作用,但也有可能会引起铅中毒、胃肠道不适等副作用。

1、作用

皮蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分,适量食用可以为人体补充所需要的营养物质,还可以促进食欲,改善食欲不振的情况。皮蛋口感香醇,适量食用可以提高人体食欲。皮蛋含有丰富的蛋白质,可以为人体补充所需要的蛋白质,有利于身体的健康。皮蛋含有丰富的维生素,可以为人体补充所需要的维生素,有利于身体的健康。皮蛋含有丰富的矿物质,适量食用可以为人体补充所需要的矿物质,有利于身体的健康。

2、副作用

皮蛋中含有一定量的铅,如果长期过量食用,可能会导致体内铅含量超标,引起铅中毒的情况。此外,皮蛋中含有丰富的蛋白质,如果食用过多,可能会加重胃肠道负担,引起消化不良的情况。

如果吃了过多皮蛋,出现了胃肠道不适的情况,可以在医生的指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗,有利于促进胃肠道蠕动,从而改善症状。在日常生活中,建议患者饮食多样化,使营养均衡摄入,有助于身体的健康。

2021-08-10 00:50

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