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苹果胡萝卜橙汁的功效与作用及禁忌
补充说明：苹果胡萝卜橙汁的功效与作用及禁忌
2021-08-08 16:25
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周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院
擅长：体重管理，孕婴营养，慢性病管理，肠内营养支持。
提问
苹果胡萝卜橙汁可以帮助胃肠蠕动。苹果富含维生素、糖、膳食纤维和一些微量元素。能满足人体日常营养需求，补充体力。还可以促进消化，缓解便秘，促进排便。胡萝卜含有大量的胡萝卜素、糖和各种维生素，可以预防夜盲症，增强免疫力，降低血糖。这两种果汁的混合物不仅味道甘甜可口，还能祛斑、美容、提神。
2021-10-19 16:18
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
