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青芒果的功效与作用价格
补充说明：青芒果的功效与作用价格
a******W 2021-08-09 16:25
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
青芒果一般具有补充营养、润肠通便、提高免疫力、保护视力、美容养颜等功效，大概的价格在200-1000元，由于青芒果的地理位置、产量、季节等因素不同，具体的价格也会有所不同。
1、补充营养
青芒果中含有丰富的蛋白质、维生素、叶酸、矿物质等营养成分，适当食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进骨骼的生长发育。
2、润肠通便
青芒果中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效，便秘的人群可以适量食用。
3、提高免疫力
青芒果中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质等营养成分，适当食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进骨骼的生长发育，在一定程度上还可以提高人体的免疫力。
4、保护视力
青芒果中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，在一定程度上可以提高视力。
5、美容养颜
青芒果中含有丰富的维生素、叶酸、胡萝卜素等营养成分，适当食用可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤的健康。
除此之外，青芒果的价格还可能与购买渠道、是否为国家批准生产等因素有关，建议患者到正规医院或药店进行购买，以免买到假冒伪劣的青芒果。
2021-08-10 00:53
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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