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白菇的功效与作用记载
补充说明:白菇的功效与作用记载
2021-08-09 16:25
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白蘑菇具有预防骨质疏松、通便排毒、镇静镇痛等作用。白蘑菇中含有丰富的微量元素钙以及维生素D,当白蘑菇受到紫外线照射时,就会产生大量的维生素D。维生素D是人体所需的必要维生素,使骨质的密度、韧性有所增加,从而预防骨质疏松。白蘑菇中含有粗纤维、半粗纤维和木质素,可保持肠内水分平衡,还可吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外,对预防便秘有利。另外白蘑菇中含有一种提取物质,即Act-2,该物质具有镇痛、镇静的功效。
2021-12-25 14:31
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病,其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏,表现为骨的脆性增加,因而骨折的危险性大为增加,即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前,通常无特殊临床表现。该病女性多于男性,常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加,骨质疏松症发病率处于上升趋势,在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。