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吃士力架会不会胖
补充说明：吃士力架会不会胖
a******W 2021-08-09 16:22
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
正常食用一般不会导致发胖，但过量食用可能导致能量过剩，转化为脂肪储存。
吃士力棒是否会发胖与摄入量有关。士力架是一种高热量、高糖分的零食，每100克约含2389千焦的能量以及65.4克碳水化合物。正常食用时，身体可能通过新陈代谢及时消耗这些额外的热量，从而减少脂肪堆积的可能性。但如果过量食用，会导致摄入的总热量超过身体所需，多余的能量可能会以脂肪的形式储存起来，增加发胖的风险。
如果在吃完士力架后进行了度运动或配合了合理的饮食控制，则有助于促进能量消耗，进而降低发胖风险。
建议平时注意合理膳食，避免暴饮暴食，同时配合适当运动，有利于身体健康。
2024-03-15 21:51
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
