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大便干燥吃黄油管用吗
补充说明:大便干燥吃黄油管用吗
2021-08-08 16:21
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大便干燥吃黄油不管用。大便干燥时,应增加膳食纤维并且多喝水,养成规律排便的习惯,增加体育锻炼,避免滥用泻药。功能性便秘的最佳补充是膳食纤维,由于膳食纤维本身不易被吸收,纤维素具有亲水性,可以吸收肠腔内水分。富含膳食纤维的食物包括蔬菜和水果等,能够增加排便能力,刺激结肠蠕动。
2021-11-11 10:49
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。