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夏天腿凉疼是怎么回事
补充说明：夏天腿凉疼是怎么回事
2021-08-08 16:21
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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
夏天腿凉疼多考虑是环境因素引起的，也可能是体质虚弱、气血不足等引起的，可根据病因，选择合适的治疗方式。
1、环境因素
若患者长期处于寒冷的环境中，并且不注意保暖，就可能会导致寒气入侵体内，从而可能会引起腿部发凉、疼痛等症状。患者要做好保暖措施，如增添衣物等，以免导致寒气入侵。患者也可通过热敷、按摩等方式，促进血液循环，缓解不适症状。
2、体质虚弱
若患者长期营养不良或者是患有某些疾病，就可能会导致体质虚弱，可能就会出现腿部畏寒、疼痛等症状。患者要适当加强营养，可多吃一些鸡蛋、牛奶等富含蛋白质的食物，为身体补充营养，有利于增强体质。患者也可适当进行运动，如慢跑、打太极等，可以促进气血运行，有助于缓解不适症状。
3、气血不足
若患者先天体质虚弱或者是后天饮食不当就可能会导致气血不足，可能就会出现手脚冰凉、畏寒等症状。患者可遵医嘱服用益气养血口服液、八珍颗粒等药物，补益气血，缓解不适症状。患者也可通过针灸、艾灸等方式，促进气血运行，缓解不适症状。
除此之外，还可能是痹证、寒湿痹阻、肝阳上亢等引起的，建议查明病因再进行治疗。
2021-12-21 11:36
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
