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怎样摆脱失眠对药物依赖
补充说明：怎样摆脱失眠对药物依赖
2021-08-09 16:21
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精选回答(1)
韩盛旺 主治医师 黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：擅长治疗中风后偏瘫，延髓麻痹，肢体功能障碍，面瘫，二便障碍，肌肉萎缩，认知功能障碍，耳鸣耳聋，吞咽困难，饮水呛咳等神经系统疾病。
提问
摆脱失眠对药物依赖可以通过中医针灸、保持良好睡眠习惯等方式。患者可以通过中医进行治疗，根据辨证分析，给患者中药口服，起到安神、镇静、改善睡眠的作用。可以通过中医针灸的办法，协助改善患者的睡眠问题，针灸治疗失眠效果非常好。要养成良好的睡眠习惯，在心态上要放松，避免对戒断安眠药存在恐惧的心理。
2022-08-31 10:15
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医生回答(1)
孙和风 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
提议睡觉深度不要吃安眠药，由于安眠药具有肯定的依靠效果，因此且自然的对人体肯定有害，所以提议睡前喝杯热牛奶大概用花生叶泡水喝，用热高出皮肤的疱疹脚都能够医治睡觉深度，因此且建议采用用中药的方式，通常中药对人体都有害，没有副效果，还能够从情绪上选择减缓。
2021-08-10 02:07
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
