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棘上韧带损伤怎么锻炼

发病时间：不清楚

棘上韧带损伤怎么锻炼

补充说明：棘上韧带损伤怎么锻炼

2021-08-08 16:22

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崔晓明主任医师吉林市人民医院三甲

擅长：对诊治骨折，股骨头坏死骨质疏松症有一定的诊治经验。

提问

棘上韧带损伤一般以休息为主。患者在日常生活中要保持腰杆挺直，可以佩戴腰围。如果坐在沙发上，尽量向后仰避免向前弯腰。做这些运动的主要目的就是让损伤的韧带放松、休息，避免韧带紧张造成疼痛。疼痛特别明显的情况下，也可以外用止痛的膏药缓解疼痛。建议患者保持正确姿势，避免向前弯腰。

2022-02-17 13:36

•棘上韧带损伤

自枕外粗隆至腰部，在棘突后方均有棘上韧带相连，其纤维长。一般表现为较粗厚的项韧带，对枕颈部的稳定起重要作用;在胸段，棘上韧带较薄弱;而腰部的棘上韧带亦较强壮，但于腰5～骶1处常缺如或较为薄弱，以致易引起其深部的棘间韧带损伤。

适用药品

微波治疗仪

该产品用于临床物理治疗，适用于丹毒、蜂窝织炎、乳腺炎等软组织化脓性炎症吸收期、软组织扭挫伤恢复期、肌纤维织炎、棘间韧带损伤、肩关节周围炎、肱骨外上髁炎、术后伤口愈合迟缓、慢性溃疡、压疮、烧伤、冻伤。