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猪蹄筋的功效与作用吃法
补充说明：猪蹄筋的功效与作用吃法
2021-07-02 18:33
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
猪蹄筋的功效与作用有补充营养、提供能量、补充胶原蛋白等，可以适量食用。
1、补充营养
猪蹄筋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、铁等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养物质，有利于身体健康。
2、提供能量
猪蹄筋中含有丰富的蛋白质、脂肪等营养物质，适量食用可以为身体提供能量。
3、补充胶原蛋白
猪蹄筋中含有胶原蛋白，适量食用可以补充身体所需要的胶原蛋白，一定程度上可以使皮肤更加有弹性。
除此之外，还具有辅助增强体质等功效与作用。但要避免长期过量食用，以免加重胃肠负担，引起消化不良。如果出现腹痛、腹胀等症状，可以到医院就诊治疗。
2023-07-22 08:04
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崔建军 副主任医师 内蒙古林业总医院 三甲
擅长：亚健康调理，慢性胃炎，结肠炎，咳嗽，慢性，肺气肿，睡眠障碍，湿疹、荨麻疹、带状疱疹后遗神经痛。
提问
猪蹄筋可加强细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤衰老。猪蹄筋中富含胶原蛋白。可强筋壮骨，对腰膝酸软、身体瘦弱的人有很好的食疗作用；帮助青少年发育，减缓老年妇女骨质疏松的速度。老人、老人多，尤其适合青少年、中老年人、腰膝酸软、身体瘦弱者食用。猪蹄筋多用作烧制，酿制等。
2021-07-08 15:49
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腰膝酸软是中医所说肝肾亏损的一种症状。症现于四肢五官，病存于五脏六腑。
