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绿豆酸浆的功效与作用
补充说明:绿豆酸浆的功效与作用
2021-07-02 18:33
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绿豆酸浆有消暑、利尿等功效,还有止咳的功效,对于有些有痔疮的人有一定的效果 。而且豆浆所含有的卵磷脂,可以提高脑功能。豆浆含有丰富的蛋白质,维生素,钙,铁元素等营养物质,有益于身体强壮,具有提高机体免疫力的作用。豆浆中所含有的纤维素,可以有效的阻止人体对糖的吸收,具有防止糖尿病的作用。如果身体寒者不宜饮用绿豆浆,否则会起反作用,同时不能多喝,否则会导致腹泻、腹胀等症状,平时要多吃蔬菜、水果,以补充维生素和钙质。
2021-07-08 15:49
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