发病时间：不清楚
补充说明：孕妇可以吃黑米饭吗
2021-08-04 15:03
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精选回答(1)
李荣光 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院 三甲
擅长：各种复杂性阴道炎，宫颈炎，宫颈上皮内瘤变的诊断及治疗，早孕和异位妊娠的诊断，子宫肌瘤，卵巢囊肿
提问
孕妇可以适量食用黑米饭，有益健康。
黑米饭是由黑米加工而成，富含蛋白质、维生素B族、铁、锌等营养成分，具有较高的营养价值。适量食用黑米饭可以为孕妇提供必要的营养，促进胎儿的生长发育。同时，黑米饭中的铁元素有助于预防孕期贫血。然而，由于黑米饭的消化吸收较慢，孕妇在食用时应注意适量，避免过度摄入导致消化不良。
2021-08-07 17:49
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