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薏米赤豆怎么吃除湿
补充说明：薏米赤豆怎么吃除湿
2021-08-10 22:16
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精选回答(1)
盛晓茜 副主任医师 沈阳市中医院 三甲
擅长：硕士研究生学位，副主任中医师， 擅长治疗各种肾病，难治性泌尿系感染，前列腺炎，肾虚，汗证以及失眠。
提问
薏米赤小豆一般可以用薏米和赤小豆熬粥吃除湿，但是要注意适量。
薏米味甘、淡，性凉，归脾、胃、肺经，具有利水消肿、渗湿健脾的功效，可以用于治疗脾虚泄泻、小便不利、水肿等病症。赤小豆味甘、酸，性微寒，归脾、胃、小肠经，具有利水消肿、健脾益胃、补血、清热解毒的功效，可以用于治疗水肿、脾虚泄泻、黄疸、湿疹、淋证等病症。两者一起食用可以起到清热除湿的作用，有利于去除体内的湿气，帮助改善脾胃虚弱、湿气过重的情况。
但是要注意，薏米和赤小豆都属于寒性食物，如果过量食用，可能会导致患者出现腹痛、腹泻等症状，不利于身体健康。如果患者出现了不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。患者在日常生活中也要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿、猕猴桃等，有利于补充机体内所需要的营养成分。
2022-08-09 11:47
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医生回答(1)
闵真真 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
红豆薏米茶是能够祛除体内湿气的，但是只依靠喝茶祛除湿气，功能是非常强烈的，且见效较慢，如如果想要依靠这个方式祛除体内的湿气，须要保持很久，通常为很难到达祛湿的。湿气会由于从事水下事情、淋雨、九居住在湿润的情况中等外界原因导致或加剧，也会有内因此生。
2021-08-10 22:54
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脾虚泄泻是由脾气虚，或病后过服寒凉，或饮食失节，或劳倦伤脾引起的。脾虚泄泻的基本征候特征为身弱怯冷，面色萎黄，手足皆冷，四肢倦怠，不思饮食，时时泻薄。其脉多虚濡或沉缓。治以温运健脾为主，选用理中汤、附子理中丸、参苓白术散、四君子汤等方。参见脾泄、泄泻等条。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
