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木瓜葛木瓜葛根粉的作用与功效
补充说明：木瓜葛木瓜葛根粉的作用与功效
a******W 2021-08-10 22:17
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
木瓜葛木瓜葛根粉含有丰富的营养素，具有补充营养素、缓解便秘、辅助降血脂、增强免疫力、改善皮肤质量等功效。由于该产品属于营养保健品，建议在使用前咨询医生或专业人士。
1.补充营养素
木瓜葛根粉中含有的多种维生素、矿物质等营养成分，能够为身体提供必要的养分。适量食用可促进身体健康，维持正常的生理功能。对于需要补充营养的人群有益。
2.缓解便秘
木瓜葛根粉中的膳食纤维可以增加肠道蠕动和排空速度，有助于预防便秘的发生。适当摄入可改善消化系统功能，减轻排便不畅等问题。适用于经常性便秘患者。
3.辅助降血脂
木瓜葛根粉具有降低胆固醇水平的作用，因为其含有丰富的黄酮类化合物，这些物质能够抑制体内胆固醇的合成和吸收。长期服用可以帮助调节血脂水平，预防心血管疾病的发生。适合高脂血症及心血管病患者食用。
4.增强免疫力
木瓜葛根粉中的某些活性成分如皂苷、多糖体等具有提高机体免疫反应和抗氧化能力的作用。经常食用可提升身体对抗感染和疾病的防御力，减少患病风险。适宜易感人群日常食用。
5.改善皮肤质量
木瓜葛根粉中的维生素C和E以及植物雌激素对皮肤有滋养和修复效果；同时它还可以促进胶原蛋白合成，使肌肤更加紧致有弹性。适当食用可改善肤质，延缓衰老过程。适合面部皮肤粗糙或松弛者食用。
需要注意的是，虽然木瓜葛根粉有一定的保健作用，但并不能替代药物治疗。如有特殊健康状况或正在接受医疗干预，请务必咨询医生后再决定是否适合食用。
2024-01-22 05:24
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
