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杨梅吃多了对身体有什么影响
补充说明：杨梅吃多了对身体有什么影响
a******W 2021-08-10 22:17
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
杨梅吃多了可能导致尿液颜色变深、腹泻、消化不良、血糖波动和维生素C缺乏等不适症状。
1.尿液颜色变深
摄入大量杨梅后，其中所含有的天然色素和有机酸会通过肾脏代谢排出体外，导致尿液中的色素浓度增高。可能会引起尿液呈红色或粉红色等非正常色泽，严重时甚至可能导致肾功能损害。
2.腹泻
杨梅中含有较多糖分及果胶成分，过量食用会导致胃肠道负担加重，进而引发腹泻症状。可表现为排便次数增多、粪便稀薄等症状。长期腹泻可能引起水电解质紊乱、营养吸收障碍等问题。
3.消化不良
杨梅含有较多的纤维素和果酸，若一次性进食过多，这些物质会刺激胃肠黏膜，使胃酸分泌增加，从而引起腹胀、恶心呕吐等不适症状。还可能出现食欲不振、嗳气、打嗝等情况，严重者甚至会出现慢性萎缩性胃炎。
4.血糖波动
杨梅中富含葡萄糖、蔗糖等碳水化合物，过量摄入会引起体内胰岛素水平变化，进而导致血糖升高。长时间血糖过高可能会造成高血糖症，出现多饮、多食、多尿以及体重下降的症状。
5.维生素C缺乏
杨梅是一种酸味水果，其口感主要源于其中的有机酸，如苹果酸、柠檬酸等，这些有机酸能促进唾液腺分泌，有助于食物的消化吸收，但同时也具有一定的腐蚀作用，如果食用过多，会对口腔黏膜产生刺激，引起疼痛感。此外，长期食用过多杨梅还会导致牙齿敏感、龋齿等问题发生。
建议适量食用杨梅，避免空腹食用以减少胃部不适的发生概率。若发现异常情况应及时就医进行针对性处理。
2024-02-02 23:10
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完谷不化是中医术语，而西医称为消化不良，是一种临床症候群，由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器，宜辨证施治，予以健脾和胃，疏肝理气，消食导滞等法治疗。
症状起因：引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指肠部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃轻瘫则是由糖尿病、原发性神经性厌食和胃切除术所致。老年人的消化功能减退，易受情绪影响，有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发。值得强调的是，一般在家中自我治疗的轻型消化不良，大都由于情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食物所引起，仅有轻微的上腹不适、饱胀、烧心等症状。消化不良可由特发性、先天性、炎症性、传染性或胰腺疾病所致，也可继发于多种全身性疾病。如乳糜泻为麸质敏感性肠病，是原发性肠道吸收不良综合征。因小肠粘膜缺乏某种肽酶，不能把麸质代谢产物α麸蛋白彻底分解，而麸蛋白对小肠粘膜有强烈损害作用。进食的麸质在肠粘膜局部刺激lgA抗体产生，而且可与lgA形成抗原-抗体原复合物，沉积于肠粘膜，在补体参与下发生变态反应，引起肠粘膜损伤。吸收不良综合征包括热带性和非热带吸收不良综合征，及小儿乳糜泻。流行于热带地区的吸收不良综合征，以慢性脂肪泻、多种营养素缺乏，口炎、巨幼红细胞性贫血为特性，抗生素治疗有效;而小儿乳糜泻和非热带性吸收不良综合征病人，主要是不能耐麸质而引起吸收不良综合征。
就诊科室：消化、中医
