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三沐蛋黄油的功效和作用
补充说明：三沐蛋黄油的功效和作用
2021-08-10 22:17
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
三沐蛋黄油具有补钙、延缓皮肤衰老等功效。三沐蛋黄油主要是用鸡蛋经过烹饪而制作出来的油脂，营养价值较高。三沐蛋黄油中含有丰富的维生素C、维生素D和卵磷脂等成分，食用后可以满足体内所需的微量元素，起到补钙的作用。另外，三沐蛋黄油还可以延缓皮肤衰老，起到抗氧化的作用。注意胃部患者一般需要饭前食用。
2022-06-22 05:48
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
