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怀孕能吃杏仁吗
补充说明:怀孕能吃杏仁吗
2021-08-04 15:03
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怀孕期间适量食用杏仁有益,但需注意适量和过敏反应。
杏仁富含蛋白质、维生素和矿物质,有助于胎儿的生长发育。适量摄入可以提供必要的营养物质,但过量可能导致热量摄入过多,增加妊娠期糖尿病的风险。此外,对于对杏仁过敏的孕妇,食用杏仁可能会引发过敏反应,如皮肤瘙痒、呼吸困难等,因此在食用前应进行过敏测试。
2021-08-10 18:03
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。