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真性近视是怎么造成的
补充说明：真性近视是怎么造成的
a******W 2021-08-10 22:15
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
真性近视可能是由遗传因素、过度用眼导致眼调节功能减弱、环境因素、营养不良、睡眠不足等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.遗传因素
近视具有一定的家族聚集性和遗传倾向，若父母均为高度近视者，则子女患近视的风险较高。因此，对于有近视家族史的人群，建议定期进行眼科检查以早期发现并干预近视发展。
2.过度用眼导致眼调节功能减弱
长时间近距离看书、电子产品等会导致眼睛睫状肌持续收缩，晶状体变凸，使平行光线聚焦于视网膜前而形成近视。青少年儿童应减少近距离用眼时间，适当增加户外活动，如每天至少2小时的阳光下活动，可以有效预防近视的发生和发展。
3.环境因素
如果长期处于照明不足或者眩光强烈的环境中，容易引起视觉疲劳，进而影响眼部发育，出现近视的情况。针对这种情况，可以通过改善生活环境来缓解症状，比如调整室内灯光亮度和均匀度，使用护眼镜片等。
4.营养不良
缺乏维生素A、钙、锌等微量元素会影响眼球正常生长发育，可能导致近视。补充相应营养素是防治近视的关键。可通过食物摄取或口服补充剂如多种维生素矿物质制剂来满足需要。
5.睡眠不足
睡眠不足会使机体免疫力下降，易受外界刺激影响，从而诱发近视。保证充足且高质量的睡眠有助于维持正常的视力状态。成人每日需7-8小时，儿童则更长。
此外，建议定期进行眼科检查，包括屈光度数测量和眼底检查，以及配合医生指导进行正确的阅读姿势和习惯培养。
2024-03-27 10:53
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
