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水苏糖怎么服用
补充说明：水苏糖怎么服用
a******W 2021-08-10 22:16
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医生回答(1)
于修平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
水苏糖一般可以直接用温开水溶解后服用，也可以与其他食物一起服用。
1、直接用温开水溶解
水苏糖是一种食品添加剂，主要是由D-半乳糖和D-果糖组成，是一种可溶性膳食纤维，能够调节肠道菌群，促进有益菌的生长，从而起到改善便秘的作用。患者可以在早餐时服用30毫升温开水，然后将水苏糖溶解到30毫升温开水中，再用温开水送服，能够改善便秘的情况。
2、与其他食物一起服用
患者还可以与其他食物一起服用，如燕麦、玉米等，可以改善便秘的情况。
此外，患者在服用水苏糖时需要注意避免过量服用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-08-11 01:15
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
