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鲜大枣的功效与作用
补充说明：鲜大枣的功效与作用
a******W 2021-08-10 22:17
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吴俊 主治医师 三甲
擅长：全科
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鲜大枣具有补中益气、养血安神、健脾和胃、滋阴润燥以及缓和药性的功效与作用。由于鲜大枣属于食物，若食用后出现不适症状，建议及时就医。
1.补中益气
补中益气是因为鲜大枣富含有机酸、糖类等营养成分，这些物质能够增强机体免疫力，提高抗病能力。通过补中益气可以缓解疲劳、食欲不振等症状，对于脾胃虚弱所致的食欲不振、乏力倦怠等症状有一定的改善效果。
2.养血安神
养血安神是由于鲜大枣具有一定的滋补血液的作用，其含有的环磷酸腺苷等活性成分能促进红细胞的生成，从而达到养血的效果；同时还可以起到镇静催眠的作用。因此可用于治疗因气血不足引起的心悸失眠、头晕目眩等症状。可将鲜大枣煮水或加入粥中食用。
3.健脾和胃
健脾和胃主要是因为鲜大枣味甘入脾经，有助于调节脾胃功能，增强消化吸收能力。常用于治疗脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀腹泻等症状。可将鲜大枣与其他食材如山药、莲子等同炖或熬制成汤饮用。
4.滋阴润燥
滋阴润燥得益于鲜大枣含有丰富的维生素C、B族维生素等多种营养素，这些物质能够滋养皮肤，保持水分平衡。适用于缓解因阴虚火旺导致的口干舌燥、咽喉疼痛等问题。可以直接食用鲜大枣或将其制成果脯蜜饯。
5.缓和药性
缓和药性归功于鲜大枣具有一定的解毒功效，能够减轻某些药物对人体的毒性反应。例如配伍使用时，可减少化疗药物对胃肠黏膜造成的刺激。需注意的是，在服用鲜大枣期间应避免摄入生冷、油腻食物以及饮酒。
需要注意的是，鲜大枣虽然功效显著，但不宜过量食用，以免引起上火症状。此外，鲜大枣性质温热，凡外感风寒、内伤生冷之实邪滞留肠胃者慎服。
2024-02-10 14:34
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
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