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吃完鲅鱼不能吃什么水果

发病时间:不清楚

吃完鲅鱼不能吃什么水果

补充说明:吃完鲅鱼不能吃什么水果

2021-08-10 22:17

鲅鱼 柿子 石榴 橙子 维生素 鞣酸 腹痛 腹胀 维生素C 消化 嗳气 苹果 香蕉

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精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

吃完鲅鱼后一般情况下不能吃柿子、石榴、橙子等水果,以免对自身健康产生影响。

1、柿子

鲅鱼中含有较丰富的蛋白质、维生素、钙元素、铁元素等营养成分,可以及时补充人体进行正常生理活动所需营养。但吃完鲅鱼后不建议吃柿子,因为柿子中含有大量的鞣酸,可能会与蛋白质成分产生反应,容易出现蛋白质凝固现象,对胃肠道消化吸收功能产生影响,引起腹痛、腹胀等症状。

2、石榴

石榴中含有较丰富的维生素C、膳食纤维等营养成分,而且口感酸甜,可以促进胃肠道蠕动,有助于胃肠道内营养物质的消化与吸收。若吃完鲅鱼后吃石榴,可能会对胃肠道消化吸收功能产生刺激,引起腹痛、腹胀等症状。

3、橙子

橙子中含有较丰富的维生素C、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分,而且口感较酸甜,可以促进胃肠道蠕动,有助于胃肠道内食物的消化与吸收。若吃完鲅鱼后吃橙子,可能会对胃肠道消化功能产生影响,引起腹胀、嗳气等症状。

除此之外,也不建议吃完苹果、香蕉等水果,以免对自身健康产生影响。

2022-04-12 15:41

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