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什么人不能吃茼蒿菜的作用与功效

发病时间:不清楚

什么人不能吃茼蒿菜的作用与功效

补充说明:什么人不能吃茼蒿菜的作用与功效

a******W 2021-08-10 22:17

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

通常情况下,大多数人群都可以吃茼蒿菜,适量食用茼蒿菜具有补充营养、促进消化、润肠通便、辅助保护眼睛、辅助改善贫血等功效与作用。

1、补充营养

茼蒿菜含有丰富的维生素、膳食纤维、蛋白质、氨基酸、叶酸、钾、钙、镁等营养物质,适量食用可以为人体补充所需的营养物质,有利于身体健康。

2、促进消化

茼蒿菜中含有丰富的膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有促进消化的功效。如果存在便秘的患者,可以适量食用茼蒿菜,有利于排便。

3、润肠通便

茼蒿菜中含有丰富的水分和膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效。便秘的患者可以适量食用茼蒿菜,有利于改善便秘的情况。

4、辅助保护眼睛

茼蒿菜中含有丰富的维生素A,可以促进眼部神经的发育,在一定程度上也可以达到辅助保护眼睛的目的。如果存在近视的患者,可以适当吃茼蒿菜,在一定程度上也可以改善视力。

5、辅助改善贫血

茼蒿菜中含有丰富的铁元素,适当食用茼蒿菜,可以为身体补充所需要的铁元素,具有辅助改善贫血的功效。

在日常生活中,建议患者饮食多样化,保证营养均衡,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、西红柿等,但要避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物,以免加重胃肠道负担,引起腹泻、腹痛等不适症状。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

2021-08-11 01:48

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。  不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。  急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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