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羊肚菌有什么功效
补充说明：羊肚菌有什么功效
2021-08-10 22:17
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
羊肚菌通常具有补充营养、健脾理气、润肠通便等功效。
1、补充营养
羊肚菌含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素、无机盐等营养物质，可以补充人体所需的营养物质，还能提高身体的免疫力。羊肚菌含有丰富的维生素B1、维生素B2、烟酸等维生素，可以促进人体的新陈代谢，有助于人体生长发育。
2、健脾理气
羊肚菌属于一种菌类，可以起到健脾理气的作用，适量食用后可以缓解脾胃虚弱引起的不适症状，比如腹胀、嗳气等。
3、润肠通便
羊肚菌含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素等营养物质，适量食用后可以促进胃肠蠕动，有助于润肠通便，可以辅助改善便秘等不适症状。
除此之外，羊肚菌还具有辅助清热化痰、辅助降低血压、辅助降血脂等功效。但是需要注意，食物功效有限，如果患者出现不适症状，应及时就医治疗，以免延误病情。
2022-05-17 10:18
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孙卓林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
首先画着要了解羊肚菌是很珍贵的自然补品，含丰富的蛋白质、多种维生素及20多种氨基酸，味道鲜美，营养丰富。它与冬虫夏草功能相同，是不含所有激素，无所有反效果的自然滋补品。有和胃消食，化痰理气的功能。羊肚菌具有补肾、壮阳、补脑、提神的功能。
2021-08-11 01:52
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
