首页> 营养科> 鱼肉> 章鱼肉的功效与作用

精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

章鱼肉一般具有补充营养、健脑益智、保护视力的功效与作用,但是在食用时也要注意适量,以免增加胃肠道负担,出现肥胖、营养不良的情况。

1、补充营养

章鱼肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分,可以补充人体所需要的营养物质,有利于身体的健康。

2、健脑益智

章鱼肉中含有一定的卵磷脂,是人脑神经系统发育所需要的营养成分,适量食用后可以起到健脑益智的功效,在一定程度上还可以改善记忆力。

3、保护视力

章鱼肉中含有一定量的维生素A,可以促进眼部神经的发育,改善视力,适合视力不好的人群食用。

除此之外,还具有改善皮肤状态、增强体质等功效与作用,但是在食用时要注意适量,以免增加胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等症状,不利于身体的健康。如果患者食用后出现不适症状,建议及时就医治疗。

2022-08-01 14:08

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医生回答(1)

林林 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

1、通乳补虚  章鱼性平味甘,无毒,可以入药,具有补气养血、收敛生肌的后果,是女性产后补虚、生乳、催乳的滋补佳品。  2、美容、减肥  章鱼富弹性的肉质合大量的胶原蛋白,可使肌肤皱纹减少,富有光泽和弹性。章鱼高蛋白、低脂肪的特点,最适合当做减肥时的食材。

2021-08-11 01:55

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产后风 (月子病)

产后风,又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期,因筋骨腠理大开,身体虚弱,内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期,筋骨腠理合闭,使风寒包入体内,为之月子产后风难治的原因。

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