发病时间：不清楚
维生素b的功效与作用
补充说明：维生素b的功效与作用
a******W 2021-08-10 22:16
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
维生素B是B族维生素的总称，一般包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等，其功效与作用主要包括营养神经、促进代谢、改善贫血、营养心肌、改善睡眠质量等。
1、营养神经
维生素B1是糖代谢所需辅酶的重要组成成分，能够促进神经系统的发育和正常功能，还可以维持神经系统的正常功能。如果体内缺乏维生素B1，可能会导致神经系统发育异常，从而出现乏力、头晕、食欲减退等不适症状。
2、促进代谢
维生素B2可以促进体内的新陈代谢，有助于体内毒素和废物的排出，还可以促进体内的血液循环，有利于身体健康。
3、改善贫血
维生素B12可以促进体内红细胞的生成，有助于改善贫血的情况，还可以改善身体乏力、面色苍白等不适症状。
4、营养心肌
维生素B12可以促进心肌的代谢，有利于心肌的收缩，从而改善心肌功能，在一定程度上还可以预防心脏疾病。
5、改善睡眠质量
维生素B1可以改善睡眠质量，如果存在失眠的患者，可能会出现神经衰弱的情况，从而影响正常的睡眠质量。遵医嘱服用维生素B1，可以在一定程度上改善失眠的情况。
建议患者在医生指导下使用维生素B，切勿自行服用，以免引起不良反应。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-08-11 02:15
举报相关问题
向医生提问
维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素。由嘧啶环和噻唑环结合而成的一种B族维生素。为白色结晶或结晶性粉末;有微弱的特臭，味苦，有引湿性，露置在空气中，易吸收水分。在碱性溶液中容易分解变质。酸碱度在3.5时可耐100摄氏度高温，酸碱大于5时易失效。遇光和热效价下降。故应置于遮光，凉处保存，不宜久贮。 在酸性溶液中很稳定，在碱性溶液中不稳定，易被氧化和受热破坏。 维生素B1主要存在于种子的外皮和胚芽中，如米糠和麸皮中含量很丰富，在酵母菌中含量也极丰富。瘦肉、白菜和芹菜中含量也较丰富。目前所用的维生素B1都化学合成的产品。在体内，维生素B1以辅酶形式参与糖的分解代谢，有保护神经系统的作用；还能促进肠胃蠕动，增加食欲。 维生素B1缺乏时，可纪起多种神经炎症，如脚气病菌。维生素B1缺乏所引起的多发性神经炎，患者的周围神经末梢有发炎和退化现象，并伴有四肢麻木、肌肉萎缩、心力衰竭、下肢水肿等症状。18～19世纪脚气病在中国、日本，尤其在东南亚一带广为流行，当时每年约有几十万人死于脚气病。中国古代医书中早有治疗脚气病的记载，中国名医孙思邈已知用谷皮治疗脚气病。在现代医学上，维生素B1制剂治疗脚气病和多种神经炎症有显著疗效。
