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木瓜片怎么样
补充说明：木瓜片怎么样
a******W 2021-08-10 22:17
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医生回答(1)
廖丽华 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
木瓜片具有促进消化、补充营养等功效，具体效果因人而异。
木瓜片是一种由新鲜木瓜制成的食品，含有丰富的维生素C、胡萝卜素和膳食纤维等营养成分。木瓜中含有一定的蛋白酶分解酵素，可以辅助人体对食物蛋白质进行消化吸收，从而达到促进新陈代谢的作用。木瓜片中还富含多种氨基酸及矿物质元素，能够补充机体所需的营养物质，提高身体免疫力。
建议患者平时注意均衡饮食，避免暴饮暴食，保持规律作息时间。例如，每天适当运动如慢跑、游泳等，有助于增强体质，减少患病风险。
2024-02-26 09:11
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
