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面部赘肉多怎么办
补充说明：面部赘肉多怎么办
a******W 2021-08-10 22:17
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杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
面部赘肉多可以通过饮食控制、面部运动、面部按摩、面部吸脂、肉毒素注射等治疗措施来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食控制
通过减少高热量、高脂肪食物摄入，增加膳食纤维和水分摄入来实现。此举有助于促进消化系统运作，改善新陈代谢，从而减少体内脂肪积累，间接起到瘦脸效果。
2.面部运动
选择针对脸部肌肉的锻炼动作，如咀嚼口香糖、吹气球等，每天坚持一定时间。这些运动能够增强面部肌肉力量和耐力，消耗多余脂肪，长期坚持可塑造更紧致的脸部线条。
3.面部按摩
采用特定手法对脸部进行轻柔按摩，如淋巴排毒按摩法等，在家中自行操作。此方法有助于促进血液循环，排出滞留液体及废物积聚，缓解因水肿引起的暂时性面部丰满现象。
4.面部吸脂
在局部麻醉下使用专业设备从目标区域抽取多余脂肪，通常在门诊完成。这是一种永久去除脂肪的方法，适用于解决由于脂肪堆积导致的面部肥胖问题。
5.肉毒素注射
由医生在皮肤表面注入适量肉毒素制剂，一般需要多次注射才能见效。肉毒素作用于神经-肌肉接头处，使肌肉无法接收神经信号而暂时性麻痹，从而达到缩小咬肌的目的。
建议采取均衡饮食，避免暴饮暴食，特别是晚上睡前不要吃太多高热量食物，以免转化为脂肪囤积在脸上。同时，保持充足的睡眠也有助于维持正常的新陈代谢，有利于减少面部脂肪。
2024-02-12 11:27
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积聚之名，首见于《灵枢·五变》：“人之善肠中积聚者，……皮肤薄而不泽，肉不坚而淖泽。如此，则肠胃弱，恶则邪气留止，积聚乃伤。”《内经》里还有伏梁、息贲、肥气、奔豚等病名，亦皆属积聚范畴。在治疗方面，《素问·至真要大论》提出的“坚者削之”，“结者散之，留者攻之”等原则，具有一般的指导作用。《难经》对积聚作了明确的区别，并对五脏之积的主要症状作了具体描述。《金匮要略·疟病脉证并治》将疟疾引起的症瘕称为疟母，并以鳖甲煎丸治之。《诸病源候论•积聚病诸候》对积聚的病因病机有较详细的论述，并认为积聚一般有一个渐积成病的过程，“诸脏受邪，初未能为积聚，留滞不去，乃成积聚”。《证治准绳·积聚》在总结前人经验的基础上，提出了“治疗是病必分初、中、末三法”的主张。 《景岳全书·积聚》则对攻补法的应用作了很好的概括，“治积之要，在知攻补之宜，而攻补之宜，当于孰缓孰急中辨之”。《医宗必读·积聚》把攻补两大治法与积聚病程中初中末三期有机地结合起来，并指出治积不能急于求成，可以“屡攻屡补，以平为期”，颇受后世医家的重视。《医林改错》则强调瘀血在积聚病机中的重要作用，对活血化瘀方药的应用有突出的贡献。 中医文献中的症瘕、痃癖以及伏梁、肥气、息贲等疾病，皆属积聚的范畴。根据积聚的临床表现，主要包括西医的腹部肿瘤、肝脾肿大，以及增生型肠结核、胃肠功能紊乱、不完全性肠梗阻等疾病，当这些疾病出现类似积聚的证候时，可参阅本节辨证论治。
多发人群：成年人
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 1000元）
