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蒸红萝卜的好处与坏处
补充说明：蒸红萝卜的好处与坏处
2021-08-09 22:18
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
蒸红萝卜具有美容养颜、益肝明目等好处，一般没有坏处。美容养颜，红萝卜当中含有丰富的胡萝卜素、维生素等有效成分，蒸熟之后更利于人体吸收。在平时适当多吃就可以起到美容养颜的功效，可以改善痘痘、黄褐斑等肌肤问题。益肝明目，常吃胡萝卜对眼睛和肝脏都有好处，可以发挥出益肝明目的作用，能够缓解视力疲劳和眼睛干涩的症状。
2021-11-04 14:18
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黄褐斑又名肝斑，是一种常见的发生于面部的后天性色素沉着过度性皮肤病，发生于日晒部位，并于日晒后加重。中青年女性多见。病程慢性，无明显自觉症状。 病情有一定季节性，夏重冬轻。色素沿着区域平均光密度值大于自身面部平均光密度值的20%以上。
