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安溪铁观音的功效与作用
补充说明：安溪铁观音的功效与作用
a******W 2021-08-10 22:18
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
安溪铁观音具有提神醒脑、生津止渴、明目益智、润肤益颜、减肥消脂等功效与作用。但因其具有一定的刺激性，建议在饮用前咨询医生以确保不会对身体产生不良影响。
1.提神醒脑
因为安溪铁观音中含有咖啡因和茶碱等物质，这些物质能够兴奋中枢神经系统，提高注意力和警觉性。适量饮用有助于缓解疲劳、振奋精神。但不宜过量或睡前饮用，以免影响睡眠质量。
2.生津止渴
安溪铁观音中的多酚类化合物具有刺激唾液分泌的作用，从而起到生津止渴的效果。对于口干舌燥、咽喉不适等症状有一定的缓解作用。可作为日常保健饮品。
3.明目益智
铁观音中富含维生素A原，其进入人体后会转化成维生素A，而维生素A是维持正常视觉功能所必需的营养素，因此具有一定的明目作用。此外，铁观音中的氨基酸和茶多酚等成分对大脑也有一定的促进作用，经常饮用可以增强记忆力和思维能力。
4.润肤益颜
安溪铁观音中的茶多酚和儿茶素具有抗氧化作用，能清除自由基，减缓皮肤衰老过程；同时还可以调节皮脂腺分泌，改善油性皮肤。长期坚持饮用可以帮助保持肌肤健康光泽。但不宜空腹饮茶，否则可能引起胃部不适。
5.减肥消脂
铁观音中的咖啡因和茶碱能够促进脂肪分解和代谢，减少体内脂肪堆积。适合需要控制体重的人群饮用。注意不要过量摄入，以免导致失眠等问题。
需要注意的是，铁观音属于半发酵乌龙茶，含有一定量的咖啡因，因此不建议在晚上喝过多，以免影响睡眠。另外，对铁观音过敏者应避免食用，以免出现红斑、瘙痒等不良反应。
2024-03-08 08:22
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
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