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经常喝南瓜小米粥好吗
补充说明：经常喝南瓜小米粥好吗
2021-08-09 22:18
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
经常适量食用南瓜小米粥对身体有益。
南瓜小米粥中的南瓜富含β-胡萝卜素和维生素A，有助于改善视力和皮肤健康。小米则富含碳水化合物和膳食纤维，提供能量并促进肠道健康。两者结合，可以满足日常营养需求，且易于消化吸收。但需要注意的是，过量摄入可能导致消化不良或其他不适，因此适量食用是关键。
2021-11-18 15:25
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噎膈是由于食管干涩，食管、贲门狭窄所致的以咽下食物梗塞不顺，甚则食物不能下咽到胃，食人即吐为主要临床表现的一类病证。噎即梗塞，指吞咽食物时梗塞不顺;膈即格拒，指食管阻塞，食物不能下咽到胃，食人即吐。噎属噎膈之轻证，可以单独为病，亦可为膈的前驱表现，故临床统称为噎膈。 本病发病年龄段较高，多发于中老年男性，目前尚属难治之证。因此，中老年人如出现原因不明的进食障碍时，应及早就诊，进行相关检查，以明确诊断，早期治疗。
多发人群：所有人群，孕妇孕早期常见
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