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鲈鱼的功效
补充说明：鲈鱼的功效
a******W 2021-08-10 22:18
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
鲈鱼具有补益肝肾、健脾胃、化痰止咳、通乳、美容养颜等功效作用。由于鲈鱼可能具有药理作用，建议在食用前咨询医生或专业人士。
1.补益肝肾
鲈鱼入肝、肾经，具有补肝肾的作用。通过滋补肝肾来达到补血的目的。可用于治疗因肝肾不足引起的头晕耳鸣、腰膝酸软等症状。
2.健脾胃
鲈鱼肉质细嫩，易于消化吸收，且富含维生素和微量元素，有助于改善胃肠功能。适量食用可缓解食欲不振、腹胀等问题。
3.化痰止咳
鲈鱼性平微温，有一定的祛湿化痰作用，对于咳嗽痰多的情况有辅助治疗效果。适用于肺虚久咳、痰多气喘等症。
4.通乳
鲈鱼含有丰富的蛋白质及多种矿物质元素，有利于促进机体合成催产素，从而起到催乳的效果。对于产后缺乳或乳汁不通者，可适当增加鲈鱼摄入量以改善症状。
5.美容养颜
鲈鱼中的胶原蛋白可以帮助维持皮肤弹性和水分，使其保持年轻状态。经常食用鲈鱼可以改善肤质，使肌肤更加光滑细腻。
需要注意的是，鲈鱼属于海鲜类食物，因此对海鲜过敏的人群不宜食用，以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。此外，由于鲈鱼含嘌呤较高，痛风患者应减少摄入，以免诱发或加重病情。
2024-02-15 12:03
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腰膝酸软是中医所说肝肾亏损的一种症状。症现于四肢五官，病存于五脏六腑。
