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小米豆浆的功效
补充说明：小米豆浆的功效
a******W 2021-08-10 22:18
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
小米豆浆具有补充营养素、提供能量、促进消化、改善皮肤健康、辅助降低血压等功效。由于小米豆浆可能引起某些人群的过敏反应，如腹胀、腹泻等，因此建议在食用前咨询医生或营养师的建议。
1.补充营养素
小米豆浆含有丰富的碳水化合物、蛋白质以及多种维生素和矿物质，这些营养素能够被身体利用以支持各种生理功能。适当食用小米豆浆可为身体提供必需的营养素，适用于需要均衡饮食的人群。
2.提供能量
小米豆浆中的碳水化合物和脂肪可在体内氧化分解产生能量，以满足日常活动所需。适量饮用可作为轻度运动后的恢复饮品。对于运动员而言，摄入过多可能导致额外热量积累。
3.促进消化
小米豆浆中含有的膳食纤维可以增加肠道蠕动频率，有助于预防便秘的发生。对于存在排便不畅等问题的人群，适当增加上述食物的摄入量可能具有一定的缓解效果。
4.改善皮肤健康
小米豆浆中的维生素E作为一种抗氧化剂，可以帮助减少自由基对细胞膜的损伤，从而起到保护皮肤的作用。经常喝小米豆浆可能会使皮肤更加光滑有弹性。适合面部皮肤干燥或因年龄增长而出现细纹的人群。
5.辅助降低血压
小米豆浆中的钾元素有助于调节体内的钠水平，从而发挥辅助降压的效果。对于高血压患者来说，每天早上空腹饮一杯新鲜榨取的小米豆浆是不错的选择。但需注意的是，该方法并不能替代药物治疗。
需要注意的是，小米豆浆中含有一定量的嘌呤物质，痛风患者应限量食用，以免诱发或加重病情。
2024-01-01 01:01
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消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道，包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。
